De Jin Shin Kunst

 

 

Jin Shin Jyutsu’ betekent vertaald uit het Japans “De Kunst van de Schepper door de Mens met Mededogen”.

 

Jin Shin Jyutsu is geen therapie maar een helende Kunst uit de oudheid, die kan worden toegepast op jezelf of op anderen. Het is gebaseerd op ons natuurlijke aangeboren vermogen om onze levensenergie in balans te houden en optimale gezondheid te verwerven om stress, vermoeidheid, verwonding en ziekte te overwinnen.

 

De leringen van Jin Shin Jyutsu zijn holistisch en omvatten alle aspecten van het Zijn: lichaam, psyche en geest. (body, mind and spirit).

 

De zelfhulp is gebaseerd op het regelmatig vasthouden (stromen) van onder anderen de duim, vingers en de handpalm met de andere hand.

 

Lichtjes vasthouden helpt stagnaties te deblokkeren, waardoor energie weer gelijkmatig kan stromen en de balans wordt hersteld. Daarbij is het tegelijk van belang je bewust te zijn van je (rustige en lage) ademhaling.

 

Na 2-3 minuten per positie stromen of zodra een gelijkmatige pulsatie (kloppen qua ritme en sterkte) gevoeld wordt, is het natuurlijke verloop van de energiebanen weer hersteld. 



Duim, vingers en handpalm verwijzingen volgens Jin Shin Jyutsu

Verwijzingen van duim, vingers en handpalm.